/اگر از اضطراب خواب تان نمی برد این ترکیب طبیعی را امتحان کنید/ هنگام استرس یا اضطراب، سطح آدرنالین در خون شما افزایش می یابد و تنفس شما سریع تر و سطحی تر می شود.